Массажные подушки для спины, шеи и плеч

Малоподвижный образ жизни современных людей становится одной из главных причин плохого самочувствия: дискомфорта в области шеи и плеч, усталости, мышечных болей. От этих неприятных ощущений можно избавиться, посещая массажные салоны, самостоятельно делая упражнения для позвоночника и массаж дома. Каждый знает об этом, но большинство ленится их выполнять, надеясь, что всё пройдет само собой. Существует способ помочь себе в домашних условиях — это массажные подушки.

Что же такое подушка-массажер для шеи, плеч и спины, как она применяется и какие есть противопоказания?

Массажная подушка

Обзор и описание

На рынке можно встретить массажеры разных производителей. Выпускают универсальные и автомобильные массажные подушки, со специальными наполнителями, виброподушки для шеи, ручные и электрические.

Они работают от электропитания (кроме ручных). Эти устройства осуществляют различные виды массажа: вибрационный, разминающий, ударный. Скоростной режим и интенсивность могут быть различными.

Это прибор, фиксирующий правильное положение тела лежа или сидя и выполняющий легкий массаж. Есть даже модели с функцией подогрева. Благодаря своей форме массажер заполняет пространство между головой и поверхностью, например, матрасом, тем самым поддерживая работоспособность и здоровье вашего позвоночника, мышц шеи и головы, устраняя напряжение. Уже после первого сеанса использования заметны результаты.

Особой популярностью пользуется роликовый массажер для шеи и плеч. Ролики — специальные устройства, ускоряющие лимфоток и улучшающие кровообращение. Благодаря этому снимается дискомфорт, снижаются болевые ощущения в мышцах, что способствует их расслаблению. Использовать такую подушку можно не только для верхней части тела, но и для спины.

Помимо роликового, есть еще и вибрационный массажер, идеально подходит пожилым людям, т. к. виброподушки оказывают мягкое и более локализованное воздействие. На просторах интернета встречаются только положительные отзывы о массажной подушке для шеи и плеч.

Разновидности

• Для автомобилей. Существуют созданные специально для водителей автомобильные массажные подушки. Их отличие от универсальных заключается в специальном креплении, устанавливающемся на кресло. Это устройство оказывает тепловое и роликовое воздействие. Есть и электрические автомобильные массажеры, которые работают от прикуривателя машины. Эти устройства производят массажное действие и подогрев, рекомендуются для снятия болей после физических нагрузок.
• Есть модели, работающие от аккумуляторных батареек, что является огромным преимуществом в случае отсутствия электропитания. Недостатком является быстрая загрязняемость, т. к. поверхность впитывает в себя пот. Это отличный подарок любому водителю, поскольку его работоспособность зависит от здоровья спины. Много места подушка не занимает, и время ожидания (например, в пробке) можно провести с пользой.
• Для спины. Массажная подушка используется для терапевтического воздействия на мышцы спины и позвоночника самостоятельно или в совокупности с лечебными методиками. Благодаря ее воздействию восстанавливаются и поддерживаются в тонусе мышцы, исправляется осанка, снимается напряжение, улучшается кровоснабжение.
• Необходима для туристов, автомобилистов, офисных работников, но пригодится и дома. Улучшает снабжение мозга кислородом, не допускает искривления верхних отделов позвоночников. Преимущества этого массажера — удобство и компактность, возможность подобрать модель на любой бюджет.
• Шиацу. Эта подушка используется для проведения расслабляющего массажа спины и шеи. Снимает напряжение и усталость, укрепляет защитные системы всего организма, оздоравливает, омолаживает, нормализует энергетику и давление. Ее действие основано на технике шиацу — методика точечного массажа, при этом ролики подушки контактируют с телом, воздействуя на активные точки.
• Массажная подушка с шариками. Отличная подушка в дорогу — ортопедическая с шариками, которая превратит любое кресло в комфортный пуф. Отлично подойдет для перелета в самолете. Она наполнена специальными шариками из полистирола (возможны также другие наполнители), которые принимают форму тела и держат ее.

Как выбрать подходящий массажер

И всё же, какой массажер для шеи и плеч лучше? Перед тем как выбрать дорогую подушку, необходимо опробовать ручной массажер, после чего оценить результат.

Если он есть, то можно смело приобретать электромассажер. Это позволит понять, какой массажер лучше использовать.

Выбирая электромассажер, необходимо понять, какая часть тела нуждается в лечении: ступни, спина, шея, ягодицы. Также стоит уделить внимание имеющимся в комплекте насадкам:

• Имитирующие большие пальцы рук для акупунктурного массажа (позволяет снять напряжение, расслабить мышцы, улучшить состояние);
• Роликовая (хорошо воздействует на отложения солей и целлюлит);
• Для мышц (имитирует движение пальцев для разогрева мышц).

Для полноценного массажа будет идеальным вариантом модель со всеми насадками.

Каждый массажер имеет свои характеристики, различается размером, функциями, мощностью. Большие размеры менее удобны в использовании. Обязательно обратите внимание на противопоказания, а если сомневаетесь, нужно проконсультироваться с врачом.

Отзывы врачей и покупателей

Врачи не имеют ничего против использования этого устройства. Массажер-подушка для шеи отлично помогает снять напряжение, избавить от остеохондроза, неврозов, мигрени, а также от усталости и тревожных расстройств. Многие врачи сами используют их. Например, стоматологи и хирурги, так как в их работе постоянно напрягаются мышцы шеи и плеч.

Счастливые обладатели этого приобретения сожалеют лишь о том, что не совершили покупку ранее. Вещь проста в использовании — достаточно подключить ее к сети и выбрать нужную программу. Массажер дарит избавление от болей в спине и шее, бодрость, улучшение сна. Подушка удобна в использовании, легко транспортируема, может пользоваться вся семья. Есть и другие преимущества — подойдет для всех групп мышц, дарит чувство расслабленности, является хорошим подарком.

Массажные подушки для спины и шеи: отзывы из интернета

Originally posted 2017-12-21 07:20:29.