Сон — это то, без чего организм человека не может нормально функционировать. Полноценный отдых очень нужен взрослым, а еще более важен для детей. Комфортные условия для сна позволяют детям максимально хорошо отдохнуть и восстановить силы для следующего дня. Одним из главных аксессуаров для правильного сна является подушка. Именно от нее зависит, удобна ли будет поза во сне, а ее правильный выбор обеспечит здоровый и полноценный сон.
С какого возраста нужно начинать спать на подушке, нужно решать индивидуально. Многие врачи сходятся во мнении, что до полутора лет подушка ребенку не нужна вообще. Именно в этом возрасте начинает формироваться шейный отдел позвоночника. Доктор Комаровский, например, считает, что спать на подушке можно после двухлетнего возраста, а вот годовалым детям никакие подушки не нужны, в каком бы положении они ни спали.
Почти для всех детей рекомендуют использование детской ортопедической подушки. Именно она позволит принять правильную позу и хорошо выспаться. На сегодняшний день многие магазины предоставляют огромный выбор детских ортопедических подушек. Как разобраться во множестве товаров и сделать правильный выбор, подскажет эта статья.
Характеристики подушки для детей
Основными критериями при выборе этой постельной принадлежности являются размер, форма, наполнитель, чехол.
Подходящий размер и форма
Стандартный размер в магазинах — 40×60 см. Но здесь нужно учитывать и индивидуальные параметры. Так, ширина должна быть как минимум на 10 см меньше ширины кровати. Высоту определяют шириной плеча ребенка. В среднем это 3−5 см.
Форма в основном рекомендуется прямоугольная. Но при большом разнообразии выбора также для детей 2 лет можно использовать анатомическую с углублениями для головы по центру и боковыми невысокими бортиками. Она обеспечит малышу правильное положение его тела во время сна.
Особенности наполнителя
Наполнители для детских моделей бывают двух видов: синтетические и натуральные. Нужно учитывать, что синтетические наполнители очень износостойки, за ними легко ухаживать, они не вызывают аллергию. Но вместе с тем они недостаточно воздухопроницаемы и способствуют повышению потливости. Натуральные наполнители все хорошо пропускают воздух, сохраняют тепло и быстро испаряют влагу. Но чтобы поддерживать в чистоте такое изделие, нужно приложить больше усилий. Одним из важных недостатков является то, что они практически все могут вызывать аллергические реакции у ребенка.
Искусственные наполнители:
Синтепон. Это самый дешевый и распространенный вид наполнителя. Хорошо стирается, но в короткие сроки теряет свою форму и не пропускает воздух.- Холофайбер. Самый популярный вид наполнителя. Очень легкий и упругий, сохраняет форму, гипоаллергенен, но может вызывать потливость.
- Комфорель. Это шарики из синтетических волокон. Очень мягкий материал, но в то же время очень устойчив к деформированию. Имеет очень плохую воздухопроницаемость.
- Латекс. Это упругий и эластичный материал. Он не является причиной аллергии, воздухопроницаем, для него не требуется специального ухода. К тому же во время сна он приобретает контуры головы, что создает условия для дополнительного комфорта. Единственный минус этого наполнителя — высокая цена.
Натуральные наполнители:
Птичий пух. Это один из самых первых материалов аксессуаров для сна. Он мягкий, воздушный, хорошо пропускает воздух и впитывает влагу. Подушки из него не сваливаются и быстро восстанавливаются в прежней форме. При всех его достоинствах пух может вызывать аллергию, в нем заводятся постельные клещи. Поэтому необходимо осуществлять тщательный уход за изделием.- Шерсть. Очень популярный наполнитель из-за его свойства согревать в мороз и охлаждать в жару. К тому же натуральная шерсть создает определенную электростатику, что очень хорошо влияет на организм. Хорошо пропускает воздух. Но в таком наполнителе, как и в пухе, быстро заводятся постельные клещи, что требует часто приводить его в порядок. Одним из недостатков также является то, что в скором времени шерсть сваливается в комочки и становится непригодной для сна.
- Гречиха. Лузга гречки — это, пожалуй, самый лучший наполнитель для детской подушечки. Воздухопроницаем, легко впитывает и отдает влагу, не вызывает аллергии. К тому же обладает некоторыми лечебными свойствами, во время сна проводится легкий массаж головы, улучшается кровообращение. Но и у такой замечательной подушки есть свои недостатки. Она достаточно тяжелая и жесткая, а специфическое шуршание одних детей успокаивает, а других может раздражать.
Материал чехла
Лучшим вариантом будет натуральный хлопок с очень плотным плетением. Также допустимо использование других натуральных материалов — ситца, льна, шелка. Лучше всего выбирать однотонный неяркий или белый цвет, так как красители могут быть причиной аллергических реакций. Швы на чехле должны быть преимущественно внутренними, прочными. Особую роль играет молния на чехле. С ее помощью можно следить за состоянием наполнителя и стирать чехол отдельно от подушки.
Таким образом, учитывая все нюансы, еще перед походом в магазин можно предположить, какую подушку выбрать для ребенка 2 лет.
Выбор подушки для сна детям от 3 лет
Выбор подушки для трехлетнего ребенка не сильно отличается от выбора для двухлетнего. Она должна обладать следующими свойствами:
- Гипоаллергенность: и наполнитель, и чехол не должны вызывать аллергические реакции.
- Соответствие ширине кровати и анатомии ребенка: она не должна быть слишком плоской или слишком высокой.
- Упругость и воздухопроницаемость.
Для трехлетнего ребенка важно во время сна принять правильное положение. Это позволит расслабить спинные мышцы и поддержать шейный отдел позвоночника, который только начал формироваться. Так что этот аксессуар должен совмещать в себе все необходимые требования для комфортного сна.
Преимущества российских производителей
Когда определены основные характеристики подушки, для того чтобы сделать окончательный выбор, необходимо обратить внимание на следующее:
Упругость. Необходимо проверить, насколько подушка упруга. Хорошая подушка восстановит свою форму через пару секунд после надавливания на нее со средним усилием.- Качество швов и материалов. Строчка должна быть частой, чтобы наполнитель не вылезал наружу. Швы должны быть прочные, но в то же время эластичные. Материал должен легко поддаваться обработке, при этом не теряя первоначальный вид.
- Безопасность. Не должно быть никаких выпуклых украшений, бусин, острых торчащих лесок или ниток. Молния на чехле должна быть прикрыта тканевой полоской.
- Срок эксплуатации. Если производитель указал на ярлыке срок хранения, то очень важно его соблюдать.
- Самое главное, чтобы подушечка пришлась по душе малышу.
Российская компания «Аскона» выпускает модели с очень высокими стандартами. Ортопедические подушки «Аскона» имеют специальные шейные валики, для тех кто любит спать на боку. В некоторых подушках есть мини-пружины, что позволяет максимально расслабить шейный отдел позвоночника. Но главная особенность изделий от компании «Аскона» — инновационный материал тактиль. Он используется в качестве наполнителя во многих моделях. Это материал с микрочастицами геля. Он обладает эффектом терморегуляции.
Схожие характеристики и у другого производителя — «Орматек». Эти подушки гипоаллергенны, наполнитель не позволяет заводиться пылевым клещам, а очень широкий модельный ряд позволяет выбрать аксессуар как для новорожденного, так и для взрослого члена семьи. Минус у подушек этих фирм только один — довольно высокая цена.
Большое разнообразие подушек сегодня позволяет легко выбрать атрибут для здорового и полноценного отдыха. И особенно это актуально для родителей, ведь здоровый сон ребенка — это спокойствие всех членов семьи.
Originally posted 2018-01-28 09:29:31.
Внимание, только СЕГОДНЯ!